Si estás buscando mantener una vida saludable sin que el presupuesto sea un obstáculo, estás en el lugar correcto. En topbarcelona.es hemos recopilado una lista de los 20 mejores gimnasios gratuitos de Barcelona para el año 2024. En estos gimnasios podrás encontrar una amplia variedad de servicios, desde clases de yoga hasta entrenamiento de fuerza, todo sin costo alguno. Para asegurarte de elegir el gimnasio que mejor se adapte a tus necesidades, te recomendamos tomar en cuenta aspectos como la ubicación, el horario de apertura y los equipos disponibles. ¡Empieza a poner en forma tu cuerpo sin afectar a tu bolsillo con estos gimnasios gratis en Barcelona!
- 4. VivaGym Meridiana Gimnasio en Barcelona
- 5. VivaGym Vía Augusta Gimnasio en Barcelona
- 6. VivaGym Bruc Gimnasio en Barcelona
- 7. VivaGym Universitat Gimnasio en Barcelona
- 8. VivaGym
- 9. VivaGym Sants Gimnasio en Barcelona
- 10. Basic-Fit Barcelona Carrer de Sardenya
- 11. Gimnasio McFIT Barcelona Lesseps
- 12. VivaGym Sant Antoni Gimnasio en Barcelona
- 13. CEM Can Felipa
- 14. VivaGym Entença Gimnasio en Barcelona
- 15. VivaGym Avenida de Roma Gimnasio en Barcelona
- 16. Gimnasio exterior
- 17. BCN Fitness
- 18. Gimnasio Sport Club
- 19. Freebloc Barcelona - Gimnasio de escalada
- 20. Gimnàs Electroestimulación Barcelona In Time Bcn Fitness
20
Número de empresas
14652
Reseñas Verificadas
4.24
Calificación media
180
Solicitudes de Información
Última actualización: febrero 24, 2024
VERIFICAR
Ver más y opiniones
93******45
1. CEM Bac de Roda
★
★
★
★
★
4,1/5
C. de Guipúscoa, 25
- Centro deportivo
- Gimnasio
- Entrenador personal
- Polideportivo
- Piscina
- Escuela de natación
¿Por qué los elegimos?
CEM Bac de Roda es un centro deportivo ubicado en Barcelona, en la calle Guipúscoa 25. Con una puntuación de 4,1/5, CEM Bac de Roda ofrece a sus clientes instalaciones únicas, equipadas con lo último en tecnología y una amplia variedad de actividades. Entre sus servicios se encuentran un gran área acuática, con 6 piscinas, dos de ellas exteriores, y un spa renovado. Además, también ofrecen servicios de gimnasio, entrenador personal, polideportivo, piscina y una escuela de natación.
CEM Bac de Roda se destaca por brindar a sus clientes un espacio completo y de calidad para el cuidado de su salud y bienestar. Sus instalaciones modernas y su amplia oferta de actividades permiten a los usuarios disfrutar de una experiencia única. Ya sea que estén interesados en nadar, hacer ejercicio en el gimnasio o recibir entrenamiento personalizado, CEM Bac de Roda es el lugar ideal para satisfacer todas sus necesidades deportivas.
Opiniones
★ Un lugar tranquilo donde tomar un buen café o una buena comida y charlar
★ En general vestuarios limpios y buen ambiente
★ Los monitores muy majos lo único es que a según que horas hay mucha gente.
VERIFICAR
93******27
2. McFIT
★
★
★
★
★
4,1/5
Gran Via de les Corts Catalanes, 593
- Centro deportivo
- Gimnasio
- Programa de acondicionamiento físico
¿Por qué los elegimos?
McFIT es una empresa dedicada a proporcionar servicios de acondicionamiento físico en la ciudad de Barcelona. Con una puntuación de 4,1/5, se destaca por su centro deportivo y gimnasio de alta calidad. Su amplio programa de acondicionamiento físico ofrece a los clientes una variedad de opciones para mantenerse en forma y alcanzar sus objetivos de salud y bienestar. Ubicada en el distrito 08007 de Barcelona, McFIT es el lugar ideal para aquellos que buscan un ambiente moderno y profesional para entrenar.
VERIFICAR
Ver opiniones
3. VivaGym Glòries Gimnasio en Barcelona
★
★
★
★
★
3,8/5
Av. Diagonal, 208
- Centro deportivo
- Gimnasio
¿Por qué los elegimos?
VivaGym Glòries Gimnasio en Barcelona es un centro deportivo situado en Westfield Glòries, en la Av. Diagonal, 208. Con una puntuación de 3,8/5, ofrece una amplia variedad de opciones de servicio, que incluyen clases online y servicios en las instalaciones. Este gimnasio en Barcelona es perfecto para aquellos que buscan una oferta de actividades deportivas diversa, además de contar con servicio de nutrición. Desde practicar Body Pump hasta disfrutar de duchas a buen precio, VivaGym Glòries es el centro fitness ideal en la provincia de Barcelona.
Opiniones
★ Muy buen gimnasio, buen servicio y muy buenos monitores!
★ Me han dejado fuera 25m esperando a que alguien viniera a atenderme.
★ Buen rollo las personas que vienen a entrenar.
VERIFICAR
Ver más y opiniones
4. VivaGym Meridiana Gimnasio en Barcelona
★
★
★
★
★
4/5
Avinguda Meridiana, 333
- Gimnasio
- Centro deportivo
¿Por qué los elegimos?
VivaGym Meridiana Gimnasio en Barcelona es un centro fitness ubicado en la Avinguda Meridiana, 333, en la provincia de Barcelona. Este gimnasio ofrece una amplia gama de servicios, incluyendo clases online y servicios en las instalaciones. Con una puntuación de 4/5, VivaGym Meridiana se destaca por brindar a sus clientes un gimnasio de calidad a un precio asequible, donde podrán alcanzar sus objetivos de salud y bienestar.
VivaGym Meridiana Gimnasio en Barcelona es conocido por su compromiso con la salud y el bienestar de sus clientes. Además de ofrecer un gimnasio totalmente equipado, también brinda clases online para aquellos que prefieren hacer ejercicio desde la comodidad de su hogar. Con un enfoque en la diversión y la motivación, VivaGym Meridiana ofrece un ambiente acogedor y profesional donde los clientes pueden trabajar en su salud y alcanzar sus metas personales. Si estás buscando un gimnasio de calidad en Barcelona, VivaGym Meridiana es la elección perfecta.
Opiniones
★ Buen trato, personal muy simpático y bien preparados, bien equipado y organizado
★ Gimnasio con muy buen equipamiento y divertidos monitores y entrenadores
★ Los vestuarios y las duchas están en perfecto estado.
VERIFICAR
Ver opiniones
5. VivaGym Vía Augusta Gimnasio en Barcelona
★
★
★
★
★
4,2/5
Via Augusta, 17
- Centro deportivo
- Gimnasio
¿Por qué los elegimos?
VivaGym Vía Augusta Gimnasio en Barcelona es un centro deportivo ubicado en la provincia de Barcelona, concretamente en la dirección Via Augusta, 17, 08006 Barcelona. Este gimnasio ofrece una amplia variedad de opciones de servicio, que incluyen clases online y servicios en las instalaciones. Con una puntuación de 4,2/5, VivaGym Vía Augusta brinda a sus clientes la oportunidad de vivir una experiencia de fitness única, con ofertas durante todo el año y la posibilidad de practicar diversas actividades deportivas. En particular, destacan los entrenamientos de resistencia, una opción desafiante y emocionante para aquellos que buscan superar sus límites y alcanzar sus metas de acondicionamiento físico.
Opiniones
★ Buen ambiente m, clases y monitores majos.
★ Gym bastante grande, fui a probar ayer y me encantó.
★ Llevo ya 3 años apuntado y estoy muy contento.
VERIFICAR
Ver más y opiniones
6. VivaGym Bruc Gimnasio en Barcelona
★
★
★
★
★
4,2/5
C/ del Bruc, 49
- Centro deportivo
- Gimnasio
¿Por qué los elegimos?
Ubicado en el corazón de Barcelona, VivaGym Bruc es un gimnasio económico que ofrece una amplia gama de actividades deportivas y maquinaria de última generación. Con opciones de servicio que incluyen clases online y servicios en las instalaciones, este centro deportivo es el lugar ideal para aquellos que desean alcanzar sus objetivos de salud y bienestar mientras se divierten.
VivaGym Bruc Gimnasio en Barcelona ha recibido una puntuación de 4,2/5, lo que demuestra su compromiso con la satisfacción de sus clientes. Ya sea que estés buscando tonificar tu tren inferior o combatir el estrés diario, este gimnasio te brinda las herramientas y el ambiente adecuados para lograrlo. Con su ubicación conveniente en la C/ del Bruc, 49, 08009 Barcelona, VivaGym Bruc es la elección perfecta para aquellos que buscan mejorar su salud y bienestar.
Opiniones
★ El personal y los profesores e instructores muy atentos!
★ Los monitores son muy majos y serviciales.
★ Prefiero caminar un poco mas y ser tratado con respeto en un lugar limpio.
VERIFICAR
Ver más y opiniones
7. VivaGym Universitat Gimnasio en Barcelona
★
★
★
★
★
3,9/5
Gran Via de les Corts Catalanes, 584
- Centro deportivo
- Gimnasio
¿Por qué los elegimos?
VivaGym Universitat Gimnasio en Barcelona es un centro deportivo ubicado en la Gran Via de les Corts Catalanes, en la provincia de Barcelona. Con una puntuación de 3,9/5, este gimnasio económico destaca por ofrecer servicios de calidad y una gran variedad de actividades dirigidas.
Entre las opciones de servicio que ofrece VivaGym Universitat se encuentran las clases online y los servicios en las instalaciones. Este gimnasio cuenta con clases de Body Combat, una actividad inspirada en las artes marciales que permite trabajar todos los músculos del cuerpo. Con su enfoque en brindar una experiencia asequible y satisfactoria, VivaGym Universitat se ha convertido en una opción popular para aquellos que buscan mantenerse en forma en Barcelona.
Opiniones
★ Los profesores son muy profesionales, puntuales y preparados.
★ Máquinas nuevas, buenos monitores, vestuarios limpios
★ Hay gran cantidad de clases dirigidas y son estupendas.
VERIFICAR
8. VivaGym
★
★
★
★
★
4,2/5
C/ de Mallorca, 508
- Centro deportivo
- Gimnasio
¿Por qué los elegimos?
VivaGym es un centro deportivo ubicado en 08013 Barcelona que ofrece servicios de gimnasio. Con una puntuación de 4,2/5, esta empresa se destaca por brindar una experiencia de ejercicio de alta calidad a sus clientes. Su amplio abanico de servicios incluye clases grupales, entrenamiento personalizado y acceso a una variedad de equipos de última generación. Además, cuenta con un equipo de profesionales altamente capacitados que ayudarán a los usuarios a alcanzar sus objetivos de forma segura y eficiente.
VERIFICAR
Ver más y opiniones
9. VivaGym Sants Gimnasio en Barcelona
★
★
★
★
★
3,8/5
Carrer de Sants, 212
- Centro deportivo
- Gimnasio
¿Por qué los elegimos?
El gimnasio VivaGym Sants Gimnasio en Barcelona es un centro deportivo ubicado en la Carrer de Sants, 212, en Barcelona. Ofrece una amplia gama de servicios y opciones de servicio para sus clientes. Entre ellos se encuentran clases online y servicios en las instalaciones.
Con una puntuación de 3,8/5, VivaGym Sants Gimnasio en Barcelona se destaca por sus instalaciones de alta calidad y su oferta de actividades deportivas. Los clientes pueden disfrutar del fitness y lanzarse a nuevos retos, mientras se divierten y trabajan en su salud. Además, el gimnasio ofrece servicios como Body Combat y cuenta con una ubicación conveniente en Barcelona.
Opiniones
★ Buen ambiente y muy buenos monitores.
★ Buena atención.. buenas duchas y vestuarios
★ Lo siento pero tenia que escribirlo.
VERIFICAR
Ver más y opiniones
91******00
10. Basic-Fit Barcelona Carrer de Sardenya
★
★
★
★
★
4,7/5
C/ de Sardenya, 153
- Gimnasio
¿Por qué los elegimos?
Basic-Fit Barcelona Carrer de Sardenya es un gimnasio ubicado en la ciudad de Barcelona. Situado en la C/ de Sardenya, 153, ofrece un amplio abanico de servicios para satisfacer las necesidades de sus clientes. Con una puntuación de 4,7/5, este establecimiento es reconocido por su calidad y profesionalismo en el sector del fitness.
Basic-Fit Barcelona Carrer de Sardenya se destaca por brindar un ambiente acogedor y moderno, donde los usuarios pueden disfrutar de una amplia variedad de máquinas y actividades para mantenerse en forma. Con su ubicación privilegiada en la provincia de Barcelona, este gimnasio se ha convertido en una referencia para aquellos que buscan mejorar su salud y bienestar.
Opiniones
★ Tiene sillones de masaje incluidos en el pack premium.
★ Excelente gym, ambiente muy comodo, tienen todo lo que necesitas para entrenar.
★ El staff es muy amigable y te ayudan con cualquier cosa que puedas necesitar.
VERIFICAR
Ver más y opiniones
93******55
11. Gimnasio McFIT Barcelona Lesseps
★
★
★
★
★
4,2/5
C/ de Verdi, 200
- Gimnasio
¿Por qué los elegimos?
El Gimnasio McFIT Barcelona Lesseps es un centro de fitness ubicado en la ciudad de Barcelona. Situado en la C/ de Verdi, 200, este gimnasio ofrece una amplia variedad de servicios a sus clientes. Con una puntuación de 4,2/5, el Gimnasio McFIT Barcelona Lesseps se ha consolidado como una opción popular entre los amantes del deporte y el ejercicio en la provincia de Barcelona.
Como parte de la reconocida marca McFIT, la empresa cuenta con una amplia experiencia en el sector del fitness. Con más de 250 gimnasios en varios países de Europa, el Gimnasio McFIT Barcelona Lesseps se destaca por su profesionalidad y calidad en los servicios que ofrece. Con un enfoque en el bienestar físico y mental de sus usuarios, el gimnasio proporciona un ambiente acogedor y moderno en el que los clientes pueden alcanzar sus objetivos de acondicionamiento físico.
Opiniones
★ Hay todo tipo de máquinas y yo al venir al mediodía hay muchas maquinas libres.
★ He ido a hacer un entrenamiento de prueba y el gym es muy completo.
★ Este gimnasio es muy bueno, las maquinas son perfectas, el personal es amigable.
VERIFICAR
Ver más y opiniones
12. VivaGym Sant Antoni Gimnasio en Barcelona
★
★
★
★
★
4/5
Carrer del Comte d'Urgell, 1
- Centro deportivo
- Gimnasio
¿Por qué los elegimos?
Ubicado en el Mercado de San Antoni en Barcelona, VivaGym Sant Antoni es un gimnasio que ofrece una amplia variedad de opciones de servicio para sus clientes. Con instalaciones de alta calidad y clases dirigidas, este centro deportivo es ideal para quienes buscan disfrutar del fitness a un buen precio. Ya sea que necesites ejercicios para mantenerte en forma o quieras participar en clases online, VivaGym Sant Antoni tiene actividades para todos los públicos.
Con una puntuación de 4/5, VivaGym Sant Antoni se destaca por su compromiso con la calidad y el bienestar de sus clientes. Además de ofrecer clases dirigidas y servicios en las instalaciones, este gimnasio también brinda la opción de acceder a clases online, lo que permite a los usuarios entrenar desde la comodidad de sus hogares. Ubicado en la provincia de Barcelona, VivaGym Sant Antoni es una excelente opción para quienes buscan un gimnasio completo y accesible en la zona de Sant Antoni.
Opiniones
★ Las instalaciones geniales y los instructores muy buenos y profesionales!
★ El gimnasio esta bastante bueno es pequeño pero se puede entrenar tranquilos!
★ El gimnasio esta buenísimo, las maquinas cuidadas y es super limpio.
VERIFICAR
Ver opiniones
93******95
13. CEM Can Felipa
★
★
★
★
★
3,9/5
Plaça Josep Maria Huertas Claveria, 1
- Gimnasio
- Piscina cubierta
- Entrenador personal
- Club deportivo
- Escuela de natación
¿Por qué los elegimos?
CEM Can Felipa es un centro cívico de arte multidisciplinar ubicado en el corazón del barrio Poblenou en Barcelona. Con un enfoque en las artes performativas y visuales, esta institución ofrece exposiciones, actuaciones y talleres periódicos. Además, CEM Can Felipa cuenta con un centro de gimnasia que brinda servicios como un gimnasio completamente equipado, una piscina cubierta, entrenador personal y una escuela de natación. Con una puntuación de 3,9/5, CEM Can Felipa se ha convertido en un destino popular tanto para los amantes del arte como para aquellos que buscan mantenerse en forma y activos en Barcelona.
Opiniones
★ Ideal para venir a tapear con niños y grupos de amigos.
★ Yo he venido a las 22 horas hoy y no puedo entrenar.
★ Las instalaciones están bien y los monitores son geniales!!
VERIFICAR
Ver opiniones
14. VivaGym Entença Gimnasio en Barcelona
★
★
★
★
★
4,3/5
Av. de Roma, 42
- Centro deportivo
- Gimnasio
¿Por qué los elegimos?
VivaGym Entença es un gimnasio ubicado en Barcelona, en la Av. de Roma, 42. Con una puntuación de 4,3/5, este centro deportivo ofrece una amplia variedad de actividades deportivas y cuenta con una sala de fitness para aquellos que desean mantenerse en forma. Sus servicios incluyen clases online y servicios en las instalaciones, lo que brinda a los clientes diferentes opciones para adaptarse a sus necesidades. Si estás interesado en practicar Body Combat en Barcelona, VivaGym Entença cuenta con monitores de gimnasio profesionales que están listos para ayudarte a alcanzar tus objetivos.
Opiniones
★ Los monitores son muy atentos y enseguida te resuelven dudas.
★ Maquinas en buen estado y mucha buen ambiente
★ Llevo poco apuntado pero estoy muy contento con todo
VERIFICAR
Ver más y opiniones
15. VivaGym Avenida de Roma Gimnasio en Barcelona
★
★
★
★
★
4,3/5
Av. de Roma, 22
- Gimnasio
¿Por qué los elegimos?
VivaGym Avenida de Roma es un gimnasio ubicado en la Av. de Roma, 22, en Barcelona. Con una puntuación de 4,3/5, esta empresa ofrece a sus clientes opciones de servicio como clases online y servicios en las instalaciones. Es el lugar perfecto para los amantes del fitness que buscan un gimnasio de calidad y asequible en la provincia de Barcelona.
Para aquellos que desean desconectar de la rutina y el estrés, VivaGym Avenida de Roma también ofrece clases de yoga, proporcionando una solución ideal para recargar energías. Con su ubicación en el corazón de Barcelona, este gimnasio se convierte en una opción conveniente y accesible para quienes deseen mantenerse en forma y llevar un estilo de vida saludable.
Opiniones
★ Estoy encantada con los monitores y demas personal.
★ Suele estar siempre muy silencioso todo y con buena musica de fondo.
★ Buen lugar y buen ambiente
VERIFICAR
Ver opiniones
16. Gimnasio exterior
★
★
★
★
★
4,8/5
Pg. Marítim de la Barceloneta, 17
- Gimnasio
- Centro deportivo
¿Por qué los elegimos?
Gimnasio exterior es un centro deportivo ubicado en la provincia de Barcelona, específicamente en el Pg. Marítim de la Barceloneta, 17, 08003 Barcelona. Con una puntuación de 4,8/5, este gimnasio se destaca por ofrecer una amplia variedad de servicios para aquellos interesados en el calistenia, entrenamiento de fitness y ejercicio al aire libre. Con numerosas barras y bancos, así como pequeñas rocas, el gimnasio exterior cuenta con entrenadores y personas que acuden allí para entrenar calistenia, hacer ejercicio en la calle, fitness, bootcamp, HIIT, entrenamiento cruzado, boxeo, entrenamiento funcional, estiramientos, entre otros.
Opiniones
★ Suele haber mucha gente despues del mediodia.
★ Magnifica iniciativa.
★ Lugar para entrenar, estar al lado del mar es inigualable
VERIFICAR
Ver más y opiniones
93******12
17. BCN Fitness
★
★
★
★
★
4,4/5
C/ d'Aragó, 322
- Gimnasio
- Centro deportivo
¿Por qué los elegimos?
BCN Fitness es un gimnasio ubicado en el centro de la ciudad de Barcelona, en la provincia de Barcelona. Con una puntuación de 4,4/5, este centro deportivo low cost y 24 horas se enorgullece de hacer más felices a las personas, ayudándolas a disfrutar del deporte, sentirse bien y lucir mejor. Ofrecen un servicio personalizado las 24 horas del día y cuentan con instalaciones modernas y equipadas con todo lo necesario para realizar ejercicio.
Con opciones de servicio como servicios en las instalaciones y sin clases online, BCN Fitness se ha convertido en una opción popular para aquellos que buscan mantenerse en forma en Barcelona. Su compromiso de brindar un servicio de calidad y su ubicación conveniente en C/ d’Aragó, 322, 08009 Barcelona los hacen una opción ideal para aquellos que desean incorporar el ejercicio a sus vidas diarias. Si estás buscando un gimnasio en Barcelona, BCN Fitness es una excelente opción para lograr tus objetivos de fitness.
Opiniones
★ Muy contento, buen ambiente y monitores muy agradables y con buen rollo
★ Llevo desde abril apuntada y las clases del mediodía son geniales.
★ Son dos plantas para entrenar fuerza y cardio de forma variada.
VERIFICAR
Ver opiniones
93******07
18. Gimnasio Sport Club
★
★
★
★
★
4,7/5
Carrer de Pardo, 65
- Gimnasio
¿Por qué los elegimos?
Gimnasio Sport Club es un reconocido gimnasio ubicado en Barcelona. Con una puntuación de 4,7/5, es evidente que este gimnasio se destaca por ofrecer un excelente servicio a sus clientes. El gimnasio cuenta con servicios en sus instalaciones, brindando a sus miembros la oportunidad de disfrutar de una amplia variedad de actividades físicas y deportivas. Aunque no ofrece clases online, sus instalaciones están equipadas con todo lo necesario para satisfacer las necesidades de sus usuarios. Ubicado en Carrer de Pardo, 65, 08016 Barcelona, Gimnasio Sport Club se ha convertido en una opción popular para aquellos que buscan mantenerse en forma y llevar un estilo de vida saludable en la provincia de Barcelona.
Opiniones
★ Excelente lugar para entrenar, muy buenos equipos y programas apropiados
★ Las duchas muchas veces no van y no encienden el calentador, sale el agua fría.
★ Muy buen servicio personal y buen trato.
VERIFICAR
Ver opiniones
64******58
19. Freebloc Barcelona - Gimnasio de escalada
★
★
★
★
★
4,4/5
C/ de Rossend Arús, 11
- Gimnasio
¿Por qué los elegimos?
Freebloc Barcelona – Gimnasio de escalada es un rocódromo cubierto ubicado en Barcelona. Este gimnasio de escalada ofrece un espacio luminoso y con aire acondicionado, ideal para practicar y entrenar este deporte en cualquier época del año. Además, cuenta con vestuarios y taquillas para mayor comodidad de los usuarios. Con una puntuación de 4,4/5, Freebloc Barcelona brinda un servicio de calidad y se destaca como una opción popular para los amantes de la escalada en la provincia de Barcelona.
Opiniones
★ Buen lugar para entrenar y alejarse de la ciudad.
★ En ese muro se respira la vieja escuela, imperdible.
★ Buen sitio para escalar en interior y relativamente céntrico!
VERIFICAR
Ver opiniones
93******33
20. Gimnàs Electroestimulación Barcelona In Time Bcn Fitness
★
★
★
★
★
4,8/5
C/ de Muntaner, 114
- Gimnasio
¿Por qué los elegimos?
El Gimnàs Electroestimulación Barcelona In Time Bcn Fitness es un reconocido gimnasio ubicado en el corazón de Barcelona, en la C/ de Muntaner. Con una puntuación de 4.8/5, este centro de fitness se destaca por ofrecer servicios de alta calidad a sus clientes. Con un enfoque en la electroestimulación, este gimnasio ofrece una experiencia única y efectiva para aquellos que buscan mantenerse en forma y mejorar su rendimiento físico. Con instalaciones modernas y un equipo de profesionales altamente capacitados, el Gimnàs Electroestimulación Barcelona In Time Bcn Fitness se ha convertido en una opción popular para aquellos que desean alcanzar sus objetivos de acondicionamiento físico en Barcelona.
Opiniones
★ Fui a la sesión de prueba y estuve muy comoda.
★ Atención personalizada y profesionalidad.
★ Excelente servicio, voy viendo resultados.
¿Qué es un gimnasio público?
Los gimnasios públicos son espacios urbanos diseñados para fortalecer hábitos de salud entre la población, combatiendo de este modo el sobrepeso y la obesidad. Estos gimnasios se encuentran ubicados en parques, plazas u otros espacios públicos accesibles para todos los ciudadanos. Su principal objetivo es fomentar la práctica de ejercicio físico de forma gratuita y al aire libre.
Estos gimnasios suelen contar con un circuito de aparatos de ejercicios que están diseñados para fortalecer los principales grupos musculares, así como las capacidades cardio-respiratorias. Entre los aparatos más comunes se encuentran las barras paralelas, las barras de dominadas, las bicicletas estáticas, las máquinas de remo y los bancos de abdominales. Estos aparatos permiten realizar diferentes ejercicios y rutinas de entrenamiento que se adaptan a las necesidades y capacidades de cada persona.
La ventaja de los gimnasios públicos es que están al alcance de todos los ciudadanos, sin importar su nivel socioeconómico. Esto facilita que cualquier persona pueda acceder a un espacio adecuado para realizar ejercicio y mejorar su salud. Además, al estar al aire libre, se aprovecha el contacto con la naturaleza y se promueve una mayor conexión con el entorno.
¿Cuál es el nombre del gimnasio al aire libre?
Los gimnasios al aire libre, también conocidos como Plazas Activas, Puntos Activos o Espacios recreativos comunitarios, son lugares donde se instalan una serie de aparatos diseñados para realizar ejercicios físicos al aire libre. Estos espacios brindan la oportunidad a personas de todas las edades de realizar movimientos que contribuyen a mejorar su condición física y su salud, o simplemente disfrutar de actividades recreativas.
Estas plazas activas suelen contar con una variedad de equipos de ejercicio, como barras para realizar ejercicios de fuerza, máquinas para trabajar la resistencia muscular, bicicletas estáticas, bancos para hacer abdominales y otros aparatos que permiten realizar ejercicios cardiovasculares y de estiramiento. Estos aparatos están especialmente diseñados para ser utilizados al aire libre, soportando las condiciones climáticas y ofreciendo una alternativa a los gimnasios tradicionales.
La instalación de gimnasios al aire libre en parques y espacios públicos ha ganado popularidad en los últimos años, ya que promueve la actividad física y el bienestar de la comunidad. Estos espacios son accesibles para todas las personas, independientemente de su condición física o nivel de experiencia en el ejercicio, y su uso es gratuito. Además, su ubicación al aire libre permite disfrutar de la naturaleza y el aire fresco mientras se realiza actividad física.
¿Qué es un gimnasio gratuito en Barcelona?
Un gimnasio gratuito en Barcelona es una iniciativa innovadora que busca promover la actividad física y el bienestar en la ciudad. Consiste en la transformación de un contenedor de mercancías de barco, adaptado y modificado para convertirse en un espacio equipado con todo lo necesario para las sesiones de entrenamiento. Este gimnasio móvil está pensado para poder trasladarlo de forma planificada a diferentes puntos de la ciudad según las necesidades y la demanda de los usuarios.
Este tipo de gimnasios gratuitos suelen ofrecer una amplia variedad de actividades y servicios, como clases de yoga, pilates, entrenamiento funcional, cardio, musculación, entre otros. Además, suelen contar con instructores capacitados que brindan asesoramiento y guían a los usuarios en su rutina de ejercicio. Estos gimnasios son una excelente opción para aquellas personas que buscan mantenerse en forma, pero no pueden permitirse pagar una membresía en un gimnasio convencional.
¿Qué requisitos te solicitan para ingresar a un gimnasio?
Para ingresar a un gimnasio, generalmente se solicitan algunos requisitos básicos. Uno de los requisitos más comunes es llevar una bolsa de gimnasio, donde se puedan transportar todas las pertenencias necesarias. Además, es imprescindible usar ropa deportiva adecuada para realizar ejercicio, así como zapatillas deportivas que brinden comodidad y soporte. También es importante llevar una toalla absorbente para secarse el sudor durante los entrenamientos y una botella de agua para mantenerse hidratado.
Además de estos elementos básicos, algunos gimnasios pueden solicitar el uso de un monitor de pulso cardíaco para controlar el ritmo cardiaco durante los ejercicios. También es recomendable llevar artículos de higiene personal, como gel de ducha, champú, desodorante, entre otros. Por último, algunas personas suelen llevar barras de energía o snacks saludables para reponer energías después de los entrenamientos.
¿Cómo puedo invitar a un amigo a Basic-Fit en Barcelona?
Para invitar a tu amigo a Basic-Fit en Barcelona, puedes enviarle una invitación a través de la página web de Basic-Fit. Una vez que estés en tu cuenta de Basic-Fit, busca la opción de «Invitar a un amigo» y completa la información requerida. Tu amigo recibirá un correo electrónico con un código QR que le permitirá ingresar al gimnasio.
Es importante destacar que tu amigo deberá ingresar al gimnasio dentro de los 15 minutos posteriores a tu ingreso. Esto se debe a que el código QR solo será válido durante ese período de tiempo. Así que asegúrate de coordinar con tu amigo para que puedan ingresar juntos al gimnasio.
